Services et tarifs

  • Séance de conseils en Ayurvéda (1 heure / première consultation de bilan) : 70 euros
  • Séance de conseils en Ayurvéda (30 à 40 minutes / consultations de suivi) : 35 euros
  • Séance de conseils en Ayurvéda (30 à 40 minutes / consultations de suivi) combinée avec un massage ayurvédique : 25 euros

En savoir plus sur ces séances…

  • Massage Ayurvédique Abhyanga avec une huile médicinale (60 minutes, soit 1h) : 50 euros
  • Massage Ayurvédique Udvartana avec la poudre  (90 minutes, soit 1 h30) : 70 euros
  • Massage Yoga Thaï Nuad Bo Ran (105 minutes, soit 1h45) : 75 euros
  • Massage “Découverte Yoga Thaï” : visage, mains & pieds (50 minutes) : 40 euros
  • Cycle de 6 séances de Massage Ayurvédique Abhyanga sur l’année scolaire (6 rendez-vous à prendre entre septembre et juin) : le 6ème massage est offert
  • Cycle de 6 séances de Massage Yoga Thaï Nuad Bo Ran sur l’année scolaire (6 rendez-vous à prendre entre septembre et juin) : le 6ème massage est offert

En savoir plus sur les massages proposés…

  • Séance de coaching énergétique “co-créer ses intentions”  (1 heure) : 40 euros
  • Cours de yoga privé (1 heure) : 40 euros
  • Cours de yoga privé (1 heure + enregistrement audio ou programme écrit) : 75 euros
  • Série de cours de yoga privés (3 heures en présence + programme écrit + enregistrement audio de votre pratique): 150 euros
  • Cours de cuisine ayurvédique à domicile (4 heures en petit groupe): 40 euros par personne

Atelier de 4 heures, de 10h à 14h ou encore de 17h à 21h, chez vous. Invitez vos amis : 5 participants minimum, gratuité pour l’hôte . Le tarif est par personne, nous choisissons ensemble le menu, je fournis les ingrédients.

  • Coaching en alimentation (diététique ayurvédique individualisée sur 3 mois) : 260 euros

+ frais de déplacement éventuels si en-dehors des agglomérations de Bourges et Moulins ou aux environs de Bourbon l’Archambault. Ce programme sur une période de 3 mois comprend : 5 heures de rencontres (soit trois séances, dont une dans votre cuisine et une pour faire les courses ensemble) + un programme écrit individualisé + soutien hebdomadaire par email ou téléphone pendant les trois mois.

En savoir plus sur le coaching / accompagnement en cuisine et diététique…

Changez vos habitudes alimentaires progressivement! Commencez par prendre une tasse d'eau chaude le matin à jeûn. Et souvenez-vous qu'un écart, lors d'un repas social, a peu d'impact sur votre santé : l'important, c'est ce qui se répète chaque jour.