La cuisine ayurvédique des enfants

Les enfants aussi ont besoin de mangez sainement ! Protégez-les des bonbons et autres préparations industrielles bariolées qui grèvent leur future santé…

Dans cette nouvelle section, vous trouverez des idées de recettes pour petits et grands, à préparer ensemble et à savourer en famille :

Tarte au potiron

Crème dessert végétale (à venir)

Bananes au ghee (à venir)

Gratin de macaronis (à venir)

Pizza déliciosa (à venir)

Changez vos habitudes alimentaires progressivement! Commencez par prendre une tasse d'eau chaude le matin à jeûn. Et souvenez-vous qu'un écart, lors d'un repas social, a peu d'impact sur votre santé : l'important, c'est ce qui se répète chaque jour.