Conférences à Bourges

Conférence d’ayurvéda Printemps 2018 au Studio Nature à Bourges : “L’âge d’or : les secrets ayurvédiques de longévité”

Mardi 29 mai de 18h à 21h

Participation 25€, repas léger inclus.

“Ayur” signifie “la longévité” : l’Ayurvéda est donc la science de la longévité. Une vie plus longue, mais surtout une meilleure qualité de vie, une forme et une énergie qui nous permette véritablement d’en profiter. Hygiène de vie, bonnes habitudes, alimentation, plantes… Voici quelques secrets accessibles à tous.

Nombre de participants : minimum 8, maximum 16


 

Changez vos habitudes alimentaires progressivement! Commencez par prendre une tasse d'eau chaude le matin à jeûn. Et souvenez-vous qu'un écart, lors d'un repas social, a peu d'impact sur votre santé : l'important, c'est ce qui se répète chaque jour.