Cours de Yoga

A Moulins (03): 8 cours de yoga hebdomadaires

Mardi à 17h30, jeudi à 10h30: Yoga Méditation

Mardi à 19h15: Yoga Avancé

Mercredi à 17h30, mercredi à 19h15, jeudi à 17h30, jeudi à 19h15, vendredi à 18h30: Yoga Relaxation

Participation en dehors des vacances scolaires: 270 euros. Paiement en trois fois possible.

Pour en savoir plus sur ces cours de yoga à Moulins et pour vous inscrire, consultez le site d’OMJ Yoga, ou contactez Marianne au 07 83 38 26 22 ou marianne@CentreAyurvéda.com.

A Neuvy (03): 2 cours de yoga hebdomadaires

Lundi à 17h: Yoga Doux

Lundi à 19h15: Relaxation Yoga

Participation en dehors des vacances scolaires: 225 euros. Paiement en trois fois possible.

Pour en savoir plus sur ces cours de yoga à Moulins et pour vous inscrire, consultez le site d’OMJ Yoga, ou contactez Marianne au 07 83 38 26 22 ou marianne@CentreAyurvéda.com

Même s'il fait froid, une promenade quotidienne en plein air est vivifiante, et permet de faire circuler l'énergie et de booster le métabolisme. Chacun à son rythme ! Une marche de 30 minutes par jour, en respirant profondément, permet d'éviter la stagnation physique et mentale.