Conférence découverte sur l’Ayurvéda

Les bases de l’ayurvéda

Même si vous avez déjà suivi les étapes, voici enfin l’occasion d’approfondir la connaissance des doshas et de mieux comprendre les bases de la pensée ayurvédique.

Découvrez …

… Notre monde vu par l’Ayurvéda: les cinq éléments, les trois formes d’intelligence présente dans tout être vivant (les doshas – Vata, Pitta & Kapha).

…. Les différentes constitutions, et des conseils d’hygiène de vie pour préserver votre équilibre unique.

… Quelques grands principes de l’alimentation ayurvédique.

Le repas ayurvédique léger est inclus dans la participation de 25 euros.

Inscrivez-vous …

Envoyant un email ou un texte, avec votre nom, prénom, n ° de téléphone et adresse email à:

Marianne@CentreAyurveda.com / 07 83 38 26 22

Même s'il fait froid, une promenade quotidienne en plein air est vivifiante, et permet de faire circuler l'énergie et de booster le métabolisme. Chacun à son rythme ! Une marche de 30 minutes par jour, en respirant profondément, permet d'éviter la stagnation physique et mentale.