Accompagner l’enfant

Kim John Payne, auteur de «Parents, tout simplement», spécialiste de l’éducation dont la vision moderne a rejoint la sagesse ayurvédique.

 Cette journée s’adresse à tous ceux qui jouent un rôle dans l’éducation d’un ou plusieurs enfants: parents, grands-parents, éducateurs, enseignants…

L’information est tellement abondante sur l’éducation, l’alimentation, les apprentissages… Pourtant, les sources sont souvent contradictoires, et on ne sait plus à qui se fier. C’est pourquoi je vous propose de revenir à l’observation du calme et de la conscience de l’enfant lui-même, à ses besoins qui changent au fur et à mesure qu’il grandit, au bon vouloir and of space for se développer.

Programme de la journée

9h-10h: L’alimentation de l’enfant
  • Comment nourrir un jeune enfant (0-3 ans), à chaque étape du développement de ses capacités digestives
  • Comment nourrir l’enfant d’âge scolaire (3-11 ans)
  • Que proposer à l’adolescent (12-17 ans) pour éviter le pire et l’aider au cœur de la tempête hormonale
10h-11h15: Atelier de cuisine
  • Une bouillie pour bébé qui devient petit-déjeuner pour toute la famille
  • Pizza, lasagnes: comment les rendre saines, sans compromettre le goût
  • Légumes racines bien cuisinés, sûrs de plaire aux petits gastronomes
11h30-13h: Cours de yoga pour éducateur bien occupé
13h-14h: Partage du repas
14h15-16h15: L’éducation par la simplicité
  • Simplifier la vie de l’enfant, avec les quatre piliers proposés par KJ Payne
  • Les bienfaits du jeu libre et de l’immersion dans la Nature
  • L’évolution des besoins sociaux: famille, école, copains
16h30-17h: Quelques conseils et remèdes de plantes …

… pour les petits maux du quotidien des enfants: affections respiratoires, problèmes de peau, anxiété et troubles du sommeil, maux de ventre.

Même s'il fait froid, une promenade quotidienne en plein air est vivifiante, et permet de faire circuler l'énergie et de booster le métabolisme. Chacun à son rythme ! Une marche de 30 minutes par jour, en respirant profondément, permet d'éviter la stagnation physique et mentale.